jueves, 25 de noviembre de 2010

ACEPTACIÓN. "VALIDATION".

Una fantástica manera de 
Sonreir con el corazón, Sonreir DE VERDAD.
Un corto premiado internacionalmente que muestra la importancia de los niveles de sincronicidad entre las personas. La aprobación hacia nosotros mismos es fundamental para permitirnos ser felices, la crítica constante una visión desfavorable de nuestra persona no nos ayuda a avanzar, quiérete, ACÉPTATE como eres y podrás crecer, podrás ser lo mejor de ti mismo TÚ.


 





lunes, 22 de noviembre de 2010

DISFRUTAR

Parece que disfrutar es exclusivo de los niños, solemos estar muy ocupados en cosas que debemos hacer y nos olvidamos de disfrutar haciéndolas. Disfrutar con cada cosa que hacemos da sentido a nuestra vida.
Si disfrutas plenamente de tu vida, serás feliz completamente, porque no habrá que añadir ni quitar nada, solo disfrutar cada momento, aceptándolo como es, liberándolo de pretensiones y exigencias, solo disfrutándolo.
¡Disfruta, como un niño, en todo lo que haces y serás feliz!
Gracias.

viernes, 12 de noviembre de 2010

Terapias Alternativas

Recobra la energía, armoniza tu cuerpo y mente.

 Estrés, depresión, ansiedad, miedos, insomnio, dolencias o enfermedades, traumas,...  


Sánate, equilibra tu cuerpo permitiéndote desconectar  relajarte y entra en contacto contigo mismo.






REIKI.  Es una terapia de relajación y sanación mediante la canalización de energía que se aplica con éxito en hospitales de todo el mundo. Reconocida Medicina Alternativa por la Organización Mundial de la Salud.
Ayuda armonizar tu cuerpo y mente,  recuperar tu energía, calmar la ansiedad, reducir el stress, disminuir la presión arterial, mitigar el insomnio, los miedos y las migrañas.

AUDIOTERAPIA CON CUENCOS TIBETANOS.  Los cuencos tibetanos son instrumentos de curación, sanación, relajación y meditación, ayudándonos a establecer una vibración saludable en todo nuestro organismo, tanto a nivel físico, mental o psicológico, emocional y espiritualmente. Son un medio maravilloso para equilibrar los chackras y cambiar la conciencia desde un estado alterado de ansiedad y estrés hacia un estado de paz, relajación y serenidad, induciendo estados de sanación espontánea y estados místicos y elevando nuestra frecuencia vibratoria.

MEDITACIONES CREATIVAS. La creatividad es una capacidad inherente al ser humano. No es tener la habilidad para dibujar bien o para escribir una poesía bella; la creatividad es el proceso mental por el cual generamos ideas nuevas, o nuevas asociaciones entre ideas ya existentes, quien realiza ejercicios de meditación creativa aprende a mantener un objetivo claro y fijo, y a no rendirse hasta haberlo alcanzado. Porque lo que aprendemos es que todo problema tiene solución, que las claves para resolverlo están en algún lugar de nuestra mente: tan sólo debemos perseverar hasta hallarlas. De esta manera, aprendemos también a ser flexibles, a adaptarnos al cambio. Porque encontrar solución a nuestros problemas muchas veces demanda que cambiemos nuestro punto de vista. Nos ayudará a ahondar en nuestro propio yo.

ARTETERAPIA. TERAPIA CON MANDALAS. A través del tiempo, los mandalas se han usado para meditar, como técnica para aliviar el estrés, como forma de curación y también como herramienta para el seguimiento de la evolución de ciertos trastornos emocionales. Todas esas aplicaciones son válidas, pero también es válido colorearlos por placer. Colorear mandalas mejora la concentración y la atención, a la vez que ayuda a desconectar durante un tiempo de todo lo que nos preocupa. Mandala es una palabra que en sánscrito significa círculo, ese circulo es una representación simbólica de la unión del individuo con el infinito, es decir, con el universo y también representa la integridad, la totalidad..

TERAPIAS REGRESIVAS.  El origen de tus problemas puede estar más allá de tu nacimiento, descubre que traes de más y sana tu vida.  Conoce quien eres en realidad, de donde proceden tus fobias, miedos, tus dolencias, tus relaciones...... soluciona los conflictos desde su origen.

Todas las terapias se podrán hacer individualmente o en grupo, consultar.